15. marec 2022

Kedy vyhľadať psychológa alebo 5 tipov ako byť psychicky odolnejší

Udržať si dobrú náladu môže byť náročné, keď sa na nás z každého rohu valia všetky tie desivé správy. Denne čítame koľko ľudí zomrelo na ochorenie covid-19 alebo čo všetko sa deje za našimi hranicami na Ukrajine. Cieľom tohto článku je ukázať ako si udržať psychickú pohodu aj počas psychicky náročných situácií.

1